Examine This Report on الأشواجندا للنساء

Examine This Report on الأشواجندا للنساء

Blog Article

ينصح بتوخي الحذر من الخلط بين الأشواجندا، والجنسنغ الأمريكي، أو جنسنغ باناكس، أو عشبة إليوثيرو.

"عشبة الاشواجندا تمنح النساء العديد من الخصائص الطبية المهمة، ومن الممكن اللجوء إليها من أجل خسارة الوزن واستعادة الرشاقة. تحمل هذه العشبة أيضاً تسميات أخرى ومنها الكرز الشتوي الهندي والجينسنغ الهندي.

تشكل درع حماية للرجال من الإصابة بأمراض البروستاتا الخطيرة مثل مرض سرطان البروستاتا.

اقرأ أيضا: هولاند & باريت إنيرجي الحديد

الاشواجندا التهاب المفاصل الزهايمر الطب الهندي عشبة الاشواجندا فوائد الاشواجندا

استخدمت جذور هذه العشبة وثمارها البرتقالية الحمراء لمئات السنين في علاج كثير من الأمراض. 

لماذا يتزايد اهتمام الناس بالطب البديل وعلاجاته؟ متخصصة تجيب

عشبة الاشواجندا أحد الأعشاب التي يجب على النساء الاهتمام باستخدامها نظرًا للفوائد الصحية والعلاجية التي تقدمها هذه العشبة للمرأة ونتعرف على أهميتها وفوائدها فيما يلي:

تخزين الاشواجندا في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.

نصائح صحية نصائح غذائية للبقاء بصحة جيدة أثناء الصيام

كما تساعد الأشواغاندا على تحسين الذاكرة القصيرة والعامة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إدراكية بسيطة، بالإضافة إلى تحسين الانتباه، وسرعة معالجة المعلومات، والمهارات الذهنية.

أظهرت أيضاً العديد من الدراسات البشرية أنها يمكن أن تقلل من مستويات السكر نور الامارات في الدم لدى كل من الأشخاص الأصحاء والمصابين بمرض السكري.

تشير الأدلة المحدودة إلى أن مكمل الأشواجندا قد يحمل بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر أو ارتفاع مستويات السكر في الدم.

يمكن للنساء الاستفادة من الاشواجندا من خلال تناولها كمكمل غذائي أو الأشواجندا للنساء استخدامها في الشاي أو العصائر، وباخذ الجرعات الموصى بها واتباع الإرشادات اللازمة.